Havregrøt er en genial måte å få i seg gode karbohydrater, vitaminer og sunne fettsyrer på! Dermed vil havregrøt mette deg lenge, gi gode smaker og bidra til at kroppen holder seg sunn og frisk. Visste du for eksempel at havre er en god kilde til jern, magnesium og B1? Vi anbefaler deg å teste ut havregrøt om du ikke allerede har det som en fast frokost eller lunsj! 

 

Ingredienser:

Havregryn (ønsket mengde)

Melk eller vann

Frosne blåbær

Proteinpulver whey 100 sample fra BoostBox

Stevia eller Sukrin

 

Slik gjør du:

Kok opp havregrøten som du pleier. Vi anbefaler middels varme. Ta litt frosne bær oppi mens den koker.
La den være litt flytende. Avkjøl grøten. Tilsett proteinpulveret med søtningen. Rør godt sammen og
strø over med mer frosne bær over grøten som topping.