Mange velger et kosthold helt uten sukker, eller med redusert sukker.

♥ 250 g stenfrie dadler
♥ 1 dl solsikkekjerner
♥ 1,5 dl gresskarkjerner
♥ 4 ss kakaopulver
♥ 4 ss kokosolje
♥ 2 ts vaniljepulver

Pynt:
♥ 1 dl sesamfrø
♥ 1 dl chiafrø
.
Fremgangsmåte:
Ha dadler i en food processor sammen med de øvrige ingrediensene.
Kjør dette sammen til du får en jevn, grovkornet masse.
Ha sesamfrø og chiafrø i hver sin dype skål.
Form massen til runde kuler som du ruller i enten sesamfrø eller chiafrø.
Oppbevar kjølig frem til servering.