En smoothiebowl er ypperlig til frokost, men kan også nytes som dessert. Er du litt trøtt kan en nydelig smoothiebowl virkelig kickstarte dagen din. Denne smoothiebowlen har banan som hovedingrediens og er nydelig og søt. Samtidig ganske mettende.

 

  • 4 stk banan – skrelt og i biter
  • 2 dl yosa oat snack yoghurt-vanilla smak
  • En håndfull med tropisk frossen frukt
  • 5 stk isbiter
  • Havregryn etter ønsket fylde/tykkelse

 

Topping:

  • Havregryn
  • Annanas
  • blåbær

Bananer er utrolig næringsrike og gjør seg til en flott matvare til frokost. Det blir aldri feil å starte dagen med maksimal energi.

Sjekk ut alle næringsstoffene som finnes i en enkelt banan:

  • En høy mengde fiber
  • Mange antioksidanter
  • Mineraler (kalium, magnesium, kobber, mangan)
  • Vitaminer (B6 og C)
  • Karbohydrater
  • Protein

Du bør også huske på at bananer inneholder mye vann og svært lite fett. Tag oss #boostboxno dersom du teste ut denne oppskriften.

Bestill BoostBox her