Ananas er en av de beste ingrediensene for en detox-smoothie. Den har vanndrivende og betennelsesdempende egenskaper som hjelper til med eliminering av væsker og giftstoffer som holdes i kroppen. Dessuten er den svært søt og gir en fyldig konsistens til enhver smoothie. Denne smoothien gjør godt for en eventuelt sår hals, styrker immunforsvaret og gir deg en super start på dagen!

 

Ingredienser:

4 skiver av ananas

1/2 kopp havremelk (125 ml)

1/2 ss revet ingefær (2,5 g)

 

Slik gjør du:

1: Skjær skiver av ananas i terninger og legg dem i en blender.

2: Deretter legger du til havremelken og revet ingefær, og blander i noen sekunder.

3: Pass på at det er godt blandet uten klumper.

Så er det bare å kose seg, og kjenne at kroppen kvikner til!