Det er påsketid – og smoothietid! Med vår og varmere vær, kommer også lysten på friske retter og kald mat. Her får du oppskriften på en næringsrik og påskegul smoothiebowl – som smaker godt når du skal kose deg i sola!

 

Du trenger:

1 banan (gjerne fryst)
1-2 never med fryst ananas
1/2 scoop proteinpulver med vaniljesmak (kan sløyfes om du ikke har)
3-4 never med fryst mango (juster etter hvor mye du har/hva du ønsker av tykkelse)
3 ss havremel eller havregryn
1 porsjon kollagen
Litt melk eller vann (du kan også bruke appelsinjuice)